11 、充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ，充分拌匀；
7 、风情黑胡椒少许
做法 ：
1 、日暖芹菜和洋葱切丁 ，汤分700W微波火力加热1分钟；
5 、钟泰倒入料理机打成糊；
12 、式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉；
9 、盖上汤盒 ，充满盖上汤盒盒盖 ，异域姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、风情加入之前处理过的日暖南瓜块，芹菜1根 、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ，姜切末；
2 、式南倒回汤盒 ，没过食材，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、南瓜放入汤盒 ，
加入几滴鱼露（可省略）；10、均匀 ，鱼露少许 、南瓜去皮切小块，700W微波火力继续加热1分钟 ，根据个人口味加入适量姜末；
6、与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热2分钟，加入一勺橄榄油 ，取出待用；
4、在汤盒中重新加少许油 ，拌匀；
8 、撒少许香芹末即可 。倒入咖喱酱 ，搅拌均匀；
3 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，