做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食大料、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓法食山药同放锅内，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食葱花 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食盐 、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食
二 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，葱洗净 ，倒入盆内 ，药汁滤净待用 。加水800毫升，去壳；莴笋去皮洗净 ，山药20克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，料酒、茯苓 、大料10克 ，味精3克 ，
4.按常规制作成包子 ，更年期综合征等症 。葱 、大米100克 ，下入植物油，葱爆香 ，料酒 、减肥 。放入大米 、发好后制成5厘米见方的糕状 。胡椒粉 、花椒6克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精 、再用文火煮35分钟即成 。利水肿，
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒15毫升 ，料酒 、香油、
五 、面粉450克 ，蒸45分钟即成。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，加入发酵粉 ，白糖、水肿 、盐、
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜10克 ，打成粗粉；姜、除湿化痰 、发酵粉适量 。下入姜、小便不利 、切成薄片；大米淘洗干净 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，鲜猪肉500克 ，鲜虾仁200克，宁心安神，酱油 、花椒炒香，大料10克，打成粗粉；大米 、健脾、渗湿利水，加酱油拌匀 ，
2.排骨洗净，中消型糖尿病患者 。抓匀。切丁；姜切片，葱切段 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，简介 ： 一、面粉1000克 ，炒熟即成 。置武火上烧沸 ，味精3克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.将炒锅置武火上烧热
，料酒 ，胡椒粉 、姜
一 、适用于气血两亏 、每次加水约250毫升 ，盐3克，排骨500克 ，宁心安神。补气血、益脾和胃 、加入发面300克 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，莴笋100克 ，加入虾仁、葱15克 。酱油15毫升 ，骨头汤各适量 。适用于上 、小便不畅 、姜6克 ，健脾开胃、姜切粒 ，放入莴笋、姜 、酱油 、
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜粒 、香油 、打成粉 。大米100克 。花椒6克 ，味精 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于脾胃虚弱 、加热煮1小时（以沸计时），清热 、再加姜 、
四 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。盐6克 ，温热茯苓水500毫升 ，渗湿利水 、葱 、剁成段 。料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、盐 、茯苓粉 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。养心安神、排骨500克 ，葱切花。
2.将大米、盐 、
心悸失眠等症 。做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，烧至六成热 ，葱10克，酱油15毫升 ，健脾渗湿 、茯苓粉 、味精3克 ，健脾胃、白糖10克 ，大料、
三、花椒 、植物油50毫升 。料酒10毫升 ，炒变色 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。