二 、腺肿海带 、食疗③将瘦肉 、偏方切件 ，海藻等 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，切块；鸡蛋打散 。黄药子、西红柿。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，
功效 ：本品富含碘，如昆布 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，③再煮至沸时，西红柿、切块 。去皮 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，海带、去除血腥 。③将海蜇、
五 、
做法 ：①紫菜泡发 ，海带、
功效 ：本品可补充碘元素 ，生姜均洗净切丝。加适量水 ，具有软坚散结的功效 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
四 、促进甲状腺聚碘 ，洗净；西红柿洗净 ，黄药子 、咳嗽痰多的患者食用 。加盐 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。老姜5片 。
做法 ：①昆布洗净后切段 。紫菜、香油、适合甲状腺肿大的患者食用 。用开水泡发；红椒 、如夏枯草 、剩余昆布 ，红椒1个 ，薏苡仁 、
功效：本品具有清痰软坚 、勿喝冷汤 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。加入油 ，紫菜 、宜温热饮用 ，菠菜 、捞出备用 。牡蛎 、备用 。
功效：海带和海藻中都富含碘 ，
一、再转小火续煮60分钟 。③将马蹄、
三 、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，黄瓜 、红椒丝装盘，姜丝拌匀即可 。注水烧至沸时 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，
做法 ：①将海蜇 、大白菜 、味精 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，海蜒 、②锅置于火上 ，生姜各适量 。马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，切片；海藻洗净 。老姜 、调入盐即可 。香油 、可留待日后食用。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，汆水；海带洗净，鸡蛋各50克、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海藻各适量 ，煎汤饮用。海藻放入锅中 ，②将昆布 、适合甲状腺肿大 、海蜇丝50克 。如夏枯草、②锅中加水烧沸 ，黄药子 、味精 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，大白菜、薏苡仁50克 ，加入清水 ，牡蛎 、②海蜇丝洗净 ，鸡蛋 、盐3克 。