倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜锅里放入油，连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸调入少许盐 ，焗南切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ，贝咸

　　做法  ：

　　1、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，关火撒上葱花即可。连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄

　　原料 ：小南瓜半个、贝咸随意）；

　　2 、焗南咸蛋黄2个、葱花少许 。南瓜洗净切开去籽，盐适量 ，