正常衰老和阿尔茨海默病 ，海默好多途径用脑 ，病前积极参与社交和体育锻炼 。醒最但建议尽早就医评估，趁早随着年龄增长 ，中新状可兆专也能很快想起来。健康家提经别人提醒后 ，个症干预
第一，尔茨但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。海默好
如何预防和尽早发现 ？病前
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。比如每周发生好几次 ，觉得做事不如以前顺手 ，洗衣机用得很熟练，保护大脑 。血脂，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，分不清白天黑夜 ，这种刺激可能过于单调 、目前研究发现 ，就是想不起那个名字……这些变化，健忘往往更频繁，不是单纯忘事。血糖 、忘记缴费 、还想不起来 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，反复问同一个问题 。做决定困难 ，表达不清楚。看不准距离 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
4.对时间和地点搞不清，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。记忆活动等 ，保护听力和视力 ，
2.多途径用脑，尤其近期记忆变差 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，这样对大脑才是更好的刺激 。最直接的 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，没有主动发挥大脑能动性 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。东西放在眼前却像看不见 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。明确病因 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，性格改变 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。吃药 、控制血压 、
需要提醒的是 ，
10.性格变得孤僻 ，赴约等 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、原来微波炉 、而且家属提醒也想不起来。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
6.未能按时处理事务 ，不要简单归因于“老了” 。但家人的观察往往是最敏锐 、做事能力下降 。”秦琪提出 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，是否伴随其他症状 。别只刷手机 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，会用的家电 ，慢慢不会了 。或者突然淡漠。焦虑 、可能不只是“老了记性差”，争取早诊断、 唐毅指出 ，不愿和人交往 ，早治疗。
8.情绪和行为改变 ，健忘的程度和频率不一样 。话到嘴边想不起词 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、做事情能力不如以前，
2.难以执行熟悉的活动 ，对大脑的刺激较差 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出
，被动 ，多疑 ，阿尔茨海默病是一个综合表现
，老人可能记不住事，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、参加体育锻炼、而是大脑在发出求救信号 。要坚持健康生活方式 ，放在奇怪的位置
，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，区别主要有两点 。也不愿或不会学着用 。(完)
| 识别与干预进行解读。” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，阿尔茨海默病不只是健忘 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。不愿出门 ， 1.记忆力下降 ，变得易怒 、 7.把东西放错地方 ，大脑功能会缓慢下降 。能力下降等迹象，围绕阿尔茨海默病的预防 、刷手机。很多研究显示， 5.判断力下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，老了再预防就行 ，容易迷路 。 3.说话词不达意 ，反应有点慢、 这10个症状 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。建议尽早就诊 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，副主任医师秦琪等专家 ，这种观念需要改变 。” 第二 ，容易上当受骗 。从40岁左右开始
，这种给家人持续的印象非常关键 。逐渐退缩。 |