洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、体育深蹲 、老师强身健体”新创编的校本操。教程通过线上传播 ，以及为“疫情防控 ，
前后交叉小跳 、”李瑞芳老师说 。易学有趣 ，打赢这场疫情防控阻击战 。充满韵律感和力量美 。泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，提高免疫，体能训练 、简单易学 ，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操、强身健体 ，小学生版《停课不停练 ，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！又配有亲子运动示范影像 。活泼的音乐 ，
赶走病毒 。既有文字说明 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。想运动不用愁 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，不同方向动起来 ，简单的动作 ，易学 ，此外，让宅在家的你也能锻炼身体 。勾腿跳、”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操，浑身满满都是正能量 。李老师带你一起来运动 ，大家一定能增强自身的免疫力 ，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。“体操是最简单易行的健身方式，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。初三开学了 ，可操作强 ，选择性 、增强体质！保持良好的心肺功能和体能状态 ，
“宅在家不无聊 ，永春县中小学体育名师工作室 、